Coaching

A coaching egy olyan támogató folyamat, ami egy jövőbeli cél elérésére fókuszál, megoldás orientáltan.

A közös munka során segítelek az általad kiválasztott élethelyzet megoldásában.

A folyamat abban támogat, hogy a képességeid legjavát nyújtsd, bármilyen körülmények között, felhasználva a benned lakozó rejtett képességeid.


Nyitott kérdésekkel és különböző módszertani eszközökkel segítek felfedezni a saját megoldásaid. Segítem önmagad mélyebb megismerését annak érdekében, hogy a problémás élethelyzetet saját magad oldd meg a számodra legmegfelelőbb lehetőség kiválasztásával.


 A folyamat során azon dolgozunk, hogy felfedezd és mozgósítani tudd a rejtett erőforrásaid. A beszélgetések segítenek abban, hogy felismerd mi okozza és mi a gyökere az elakadásodnak, valamint mozgósít, hogy ki is mozdulj a kellemetlen helyzetből és tegyél is azért, hogy jobb legyen az életed és elérd a vágyott céljaid.


A coaching során számos életterülettel kapcsolatos témával foglalkozunk. Dolgozhatunk önismerettel, magánélettel, karrierváltással, döntéshozatallal, intimitással, üzleti sikerrel vagy akár munka és magánélet egyensúlyának kialakításával és annak fenntartásával kapcsolatos célkitűzéseken.


A coaching nem terápia és nem tanácsadás. Coachként nem oldom meg az adott helyzetet helyetted és nem adok tanácsot. Kérdésekkel és eszközökkel segítelek az utadon, hogy felszínre hozd saját megoldásaid, és megerősítsd az önazonosságod.



Célterületek lehetnek a teljesség igénye nélkül az alábbiak

Egy jobb életvitel kialakítása

Életút, életcél, életstratégia kialakítása

Döntések meghozatala

Újrakezdés

Egy motiváltabb, teljesebb élet kialakítása

Konfliktus kezelés

Kreatívabb élet

Önbizalom erősítése

Karrier, jövőkép

Önbizalom erősítése

Párkapcsolati elakadások javítása

Intimitás

Egy pozitívabb énkép kialakítása

Negatív stressz csökkentés

Munka – Magánélet egyensúly kialakítása

Időgazdálkodás fejlesztése

Vállalkozó képességek erősítése

Vezető képességek kiaknázása

Ahhoz, hogy elkezd élni az életet amire vágysz, válaszd ki, milyen területen szeretnél változást

Life Coaching

Ismerd meg a működésedet és Érezd jól magad!

Business Coaching

Használd a képességeid legjavát és legyél eredményesebb!

Vállalkozási stílus mentorálás, üzleti tanácsadás

Kell egy kis extra segítség az eredményekért!

Coaching információk

Miben segít a coaching?

Segít megtalálni, hogy milyen cselekvési lehetőségeid vannak.

Segít egy mélyebb és tisztább rálátást szerezni az aktuális témára, új szempontokat felismerni, a hozzáállásodon változtatni. A coaching mindig egy jövőbeli célra, megoldás orientáltan fókuszál.

Segít kidolgozni a célokat és megtervezni az oda vezető utat.

Ki a coach és hogyan működik a coaching?

A coach egy olyan segítő személy, akinek a vezetésével változást lehet elérni egy életterületen vagy egy elakadt helyzetben. A feladata, hogy strukturált beszélgetések során segítsen téged egy adott témával kapcsolatban, határozott keretek között és fókuszban tartva téged a célodhoz vezető úton. A coaching motorja a kettőnk között meglévő kapcsolat minősége. Fontos, hogy meglegyen köztünk az összhang. A coach a folyamatért felelős, de a belső munkát és a lépéseket neked kell megtenned.

Milyen területekkel lehet a coaching folyamán dolgozni?

A coaching minden olyan életterületen és probléma esetén alkalmazható, ami foglalkoztatja az ügyfelet, legyen az párkapcsolati, munkával vagy családban betöltött szerepekkel kapcsolatos elakadás.

A különböző életterületeken számtalan megoldásra váró helyzetben lehet life, illetve üzleti coach segítségét kérni.

Mi a különbség a terápia, a tanácsadás és a coaching között?

A coaching nem terápiás foglalkozás, nem célja és feladata a múltbeli történéseket és traumákat terápiás céllal kezelni. A múlthoz annyiban nyúlunk vissza a folyamat során, hogy megértsük a múltbeli történések hogyan járulnak hozzá a jelenlegi helyzetedhez. Az én dolgom és kompetenciám felmérni a helyzetet, piszichés problémával terapeutához érdemes fordulnod. A terápiával ellentétben, a coaching mindig egy jövőbeli célra fókuszál és a megoldási lehetőségeidet is strukturáltan segít feltérképezni és kidolgozni a megoldási lehetőségeket. Én, mint coach, nem adok tanácsot, nem mondom, meg mit gondolj, mit csinálj, mert pont az a lényeg, hogy a saját erőforrásaid ismerd meg és tudd használni minden adandó helyzetben az életed során.

Mit lehet elérni a coachinggal? Mikor eredményes a folyamat?

A coaching akkor tekinthető sikeresnek, ha a végén azt érzed, hogy valóban sikerül a saját akaratodból változtatni az életednek azon a területén, amivel a folyamat során foglalkozunk.

Mit jelent a life coaching?

Life coaching során a magánélettünket érintő életterületekkel kapcsolatos feladatokon dolgozhatunk. Mindenki életében számos olyan magánéleti terület és szerep van, amiben szeretne a tőle telhető legjobban teljesíteni és elégedettséget, harmóniát megélni. A life coaching témakörébe tartozik minden magánélettel kapcsolatos téma.

Mit jelent a business coaching?

Az üzleti életben betöltött szerepekhez elengedhetetlen a magasfokú tudatosság. A sikerhez, a hatékonysághoz, eredményességhez vezető úton számtalan kihívás, megoldandó feladat és döntés kísér mindenkit. Akár saját vállalkozásod van, akár egy céget támogatsz a sikereiben, egy valami biztos, a nap végén az eredmények magukért beszélnek.

Egy tapasztalt üzleti coach-al való együttműködés bizonyítottan hatékony eszköz a kimagasló eredmények eléréséhez. Nem véletlen, hogy a legnagyobb sikerű vállalkozókat gyakran az különbözteti meg a versenytársaiktól, hogy időről -időre támaszkodnak üzleti coaching szolgáltatásokra.

Az ilyen típusú együttműködések kereteiben segítelek, hogy világos célokat tűz ki, és tűpontos cselekvési terveket készíts ezek eléréséhez. Az egyén és az önismeret, a tiszta és világos helyzetlátás elengedhetetlen eszközei az üzleti sikereknek. Az üzleti coaching keretein belül dolgozhatunk a korlátozó hiedelmeken, akadályozó tényezőkön, majd meghatározzuk az üzleti növekedés megteremtésének lehetőségeit és stratégiáját.

Mit jelent az executive coaching?

Az executive coaching az üzleti coachinghoz hasonlóan az üzleti életbeli kihívásaink megoldására fókuszál. A vezetői szerepben való megfelelésnek számos aspektusa van.

A célok, az elvárások és az oda vezető út gyakran ismert, de előfordul, hogy mégsem tudod melyik lépés is lenne a megfelelő, vagy hogyan lenne érdemes vezetned a csapatodat az eredményesség irányába.

Executive coachként segítek feltérképezni mik azok az önsmereti vagy akár a személyiségedben rejlő akadályok amik gátolnak abban, hogy tágítsd a nézőpontjaid és hatékonyabb vezető legyél.

Vezetői tapasztalatomat felhasználva tudatos kérdésekkel irányítalak, hogy mélyebben ráláss a saját és a csapatod működési mechanizmusaira, az esetleges buktatókra. Külső szemlélőként visszajelzéssekkel és módszerekkel támogatlak abban, hogy képessé válj a saját korlátaid megdöntésére, az eddig gyakorolt gondolkodási és viselkedési minta megváltoztatására, megnyitva ezzel az utat a fejlődésre. A fókuszált folyamatnak köszönhetően új és hatékonyabb megoldásokat találsz, ami garantáltan növeli az eredményességed.

Mi a teamcoaching?

Team coaching során egy csapat vagy csoport közös érdekeit vizsgáljuk és a közös eredmények elérésére fokuszálunk. Gyakran a hatékonyság, a tisztább célkitűzések, a jobb kommunkáció, a csapat összhang erősítése a cél a módszertani eszközök segítségével. Témától függően dolgozunk különböző eszközökkel akár játékos formában akár projektszerűen.

 Csippa Virág 

Life és business coaching, vállalkozási stílusmentorálás

Telefonszám
+36 70 408 3003
Email
csippa.virag@gmail.com

Home  .  About Us  .  Contact  Us  .  Blog

COPYRIGHT © 2024. Minden jog fenntartva.

Fizetés most
Részletek megtekintése
- +
Kifogyott